最近，天气时雨时晴，许多人出现了各种不适症状：早上起来疲惫没精神，抬胳膊抬腿都觉得没劲？美食一桌，但就是没胃口？大便不成形，还特别粘马桶？舌头粘粘的，舌苔白厚腻，用牙刷也刷不干净？对，这些都是湿的问题。在潮湿的天气里，如何正确祛湿，今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”？
很多人都认为，痰湿的产生主要和脾胃有关，毕竟有“脾为生痰之源”的说法。所以，一旦发现自己体内有痰湿，就会选择服用像二陈丸、香砂六君子丸这类健脾化痰的药物。可不少朋友跟我反馈，吃了这些药之后，效果并不理想，这是为什么呢？在我看来，痰湿产生的根源，往往不在脾胃，而是在肝肾。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！相信很多人都有过这样的烦恼：嗓子里总感觉有痰，怎么咳、怎么清，似乎都吐不完。尤其是在早晨起床或者天气变化的时候，这种情况特别明显。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师 刘大铭 广州中医药大学第三附属医院内科主任医师 李红梅本报记者 牛雨蕾有一类人，身材肥胖、皮肤油腻、舌苔厚腻，平时总觉得双腿沉重，浑身虚乏无力。
化不完的痰，根源可能在肾。说到化痰，大家可能都知道跟肺有关，痰多了要去清肺化痰；稍微对中医有点了解的，知道痰多还跟脾有关系。因为在中医理论中，肺为储痰之气。脾才是生痰之源。因为在中医理论中啊，脾的主要功能是运化，脾的运化功能失常，影响了水液的正常代谢，就会导致水液内停，痰湿内生。
