最近,天气时雨时晴,许多人出现了各种不适症状:早上起来疲惫没精神,抬胳膊抬腿都觉得没劲?美食一桌,但就是没胃口?大便不成形,还特别粘马桶?舌头粘粘的,舌苔白厚腻,用牙刷也刷不干净?对,这些都是湿的问题。在潮湿的天气里,如何正确祛湿,今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”?
很多人都认为,痰湿的产生主要和脾胃有关,毕竟有“脾为生痰之源”的说法。所以,一旦发现自己体内有痰湿,就会选择服用像二陈丸、香砂六君子丸这类健脾化痰的药物。可不少朋友跟我反馈,吃了这些药之后,效果并不理想,这是为什么呢?在我看来,痰湿产生的根源,往往不在脾胃,而是在肝肾。
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!相信很多人都有过这样的烦恼:嗓子里总感觉有痰,怎么咳、怎么清,似乎都吐不完。尤其是在早晨起床或者天气变化的时候,这种情况特别明显。
来源:【环球时报健康客户端】受访专家:北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师 刘大铭 广州中医药大学第三附属医院内科主任医师 李红梅本报记者 牛雨蕾有一类人,身材肥胖、皮肤油腻、舌苔厚腻,平时总觉得双腿沉重,浑身虚乏无力。
化不完的痰,根源可能在肾。说到化痰,大家可能都知道跟肺有关,痰多了要去清肺化痰;稍微对中医有点了解的,知道痰多还跟脾有关系。因为在中医理论中,肺为储痰之气。脾才是生痰之源。因为在中医理论中啊,脾的主要功能是运化,脾的运化功能失常,影响了水液的正常代谢,就会导致水液内停,痰湿内生。