近年来，“私人教练”这一概念和职业在中国逐渐风行，“专属私人订制”的健身模式已经开始走进大众生活。目前，各个城市所有的大型健身场馆几乎都有私人教练而且还远远不能满足市民的需求，每天都有众多健身俱乐部仍在招聘私人教练。
健身教练应持有行业组织认可的资格证书，具备基本的急救方法与操作技能；服务项目及收费标准应在醒目位置公示；高危险性体育项目关键设备应取得有资质的技术机构出具的检验合格证明……近日，北京市市场监管局在其官网公开对北京市地方标准《健身房服务规范》征求意见。
健身时（在生活中也一样）用最佳方法武装自己的话，就能所向披靡攻无不克——往往事半功倍且效果出奇，而以健身培训为职业的专业教练们的建议无疑是最棒的。今天要跟大家分享全球23位健身教练在他们职业生涯中总结的锻炼真理，绝对值得收藏哦！
他关心的，不是你练了多少肌肉，而是你久坐办公室的体态顽疾。从原理上剖析你的体态，教会你如何抬头挺胸、优雅精神地过好每一天。一位“任性”的健身教练或许他跟你身边健身房里的普通健身教练没什么区别：壮实的肩背以及手臂上分明的肌肉线条，走起路来虎虎生风。
这才叫健身教练！减肥苦，增肥再减重更难。据《每日邮报》报道，即将于今年1月19日开播的一档美国真人秀节目，真实记录了十位身材匀称、体魄健壮的私人健身教练在4个月内增重40%，并与客户共同减肥的故事。这十位健身教练放弃自己绝佳的身材，停止锻炼并暴饮暴食，以达到肥胖水平。
作为一个常年定时去健身房报到的撸铁者，我所见到的健身教练不在少数，他们一般都是原来从事其他行业的青年男女，因为身高外形条件不错，可以交几千块钱去某某健身学院或者健身培训基地，多则几个月，短则两三周，迅速拿到资格证后就可以在某个健身房成为一名健身或者瑜伽教练了。
