总感觉自己肾虚，但补肾却毫无进展，这是为什么呢?还有一些男性朋友，平时办事太快，腰膝酸痛，于是大家开始着手一起补肾，结果症状没有好转，该什么样一点没变，其实，这时候的肾脏，就像一个破了洞的水桶，罐再多的水，也是徒劳，最根本的还是要补漏，固肾才是关键。
很多男性朋友啊，都会进入到一个误区，功能不理想了，就会归咎于肾虚，然后买一大堆补药来吃，可能一开始会有些效果，但是吃着吃着就发现，身体就像个无底洞一样，再好的补肾药，吃进去也留不住，一边在补，一边在漏，到头来还是竹篮打水一场空!
“冬不养肾，百病缠身”，最近冬季补肾的话题开始推崇，不少人也开始盲目跟风。那么为什么要冬季补肾呢？在中医看来，补肾虽然不分季节，但由于冬季外邪肆意，最易乘虚内舍，直中肾脏。造成四肢、手脚冰凉，腰背冷痛，以及容易乏力、记忆力衰退、尿频尿急等等。
大家好我是沈医生，肾精亏虚已经是现在很多人都会存在的情况，肾为先天之本，主藏精。精是肾脏中为人体生长发育而藏的精微物质，它可以生成肾阳，从而温煦全身，化生肾阴来滋养五脏六腑，而当肾精亏虚时，就不能滋养五脏六腑，就会出现腰酸腿疼，神疲乏力，精神差，失眠，多梦，尿频夜尿多，牙齿松动，记忆力减退，白发变多等等一系列症状。
