高考牵动着千家万户的心，家长们也纷纷行动起来，他们精心准备营养膳食，注重调节孩子的心理状态，确保孩子能以最佳状态迎接高考的挑战。昨日，记者采访了相关专家，为家长如何科学地陪伴孩子备考支招。饮食： 勿乱更换食谱 午餐吃八分饱高考已进入倒计时，考生们就要迎来人生中的重要时刻。
来源：【衢州日报-衢州新闻网】今年中考首次实行省级统一命题取消了试卷中地方课程内容的分值中考社会科目卷面分增加至100分听力从往年的25分调整为20分还暂停了英语听说能力人机对话测试最后一周的“临门一脚”如何踢好？各科备考冲刺有哪些“秘籍”？
家有中高考考生的家庭，其实整个家庭都面临着压力。在这段已经不长的备考时间里，家长如何能科学陪考，帮助孩子顺利度过考试呢？来听听黄浦区精神卫生中心的咸晶医生聊聊陪考家长的“三要三不要”吧。三要：一要协助孩子养成适应考试的规律生活。
北京晚报讯（记者李祺瑶）每年，考场外的“高考”同样令人动容——有家长偷偷陪考，躲在校门口远远目送孩子走进考点；有的家长默默等候，顶着烈日翘首以盼……那么，家长应不应该陪考？临近高考这两天，王女士和儿子在“需不需要陪考”的问题上产生了分歧。
中考学子们除了紧张的复习之外，心理状态的调整也必不可少。6月19日，山西医科大学第一医院精神卫生科刘志芬主任和心理治疗师温宇娇为各位考生和家长们送上中考心理调适指南，让我们一起“心”有所期，“赢”接中考。
青岛日报社/观海新闻6月2日讯 高考在即，青岛市教育局发布给高三家长的7个陪考建议。当你内心感到不安时，建议泰然处之。关心则乱。请有意识地觉察自己当下的状态，试着向烦乱的念头喊“停”。泡杯清茶，欣赏一下美景，关注自己的呼吸，平稳自己的心态，想成为孩子的靠山，你自己先要稳若泰山。
真的进入考试季！高考倒计时剩下个位数了有趣的是虽然高考让人刻骨铭心但是，很多人想不起高考几号举行6月6日？7日？8日？还有部分人的高考是在7月举行现在高考时间是：6月7日到9日举行↓↓↓注：外语听力测试安排在外语笔试开始前进行。
大皖新闻讯 孩子出考场了家长应该怎么做？高考期间孩子失眠怎么办？孩子控制不住玩手机家长如何应对？6月7日是安徽新高考首日。那么，高考三天，家长如何陪考？记者采访了安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家、安徽中医药大学副教授叶霖，请她为陪考家长提出建议。
