▼不再浪费，桂圆壳煮水而掉落出来的核仁和龙眼薄膜一样都是没有价值的垃圾，并且还会占用空间和滋生细菌，所以平时只能无奈地将它们扔掉。现在找到了利用这些核仁和薄膜的方法，并且还是改善睡眠用途广泛的桂圆壳煮水。
大家好，我是热爱美食的悦悦小吃货，关注我为你分享更多的美食。很多朋友应该都跟我一样，吃桂圆只吃里面的果肉，壳跟核都是丢进垃圾桶的吧。自从体验了陈允斌老师说的“桂圆水”，喝完到点呼呼睡，现在我都把它们收集起来啦。
中药千千万，龙眼核才是好！它虽小，却蕴含着无穷的功效与作用。今天，我们就来揭开龙眼核的神秘面纱，让你了解它的用药方法、药用价值以及在止血方面的广泛适用范围。别小瞧它，龙眼核可是中药界的明星宝藏哦！用药方法龙眼核是一种珍贵中药材，它通常以干燥的形式使用。
小小桂圆一果三药果肉好吃果皮 果核有妙用睡眠不好 气血不足用它就对了张景明 教授陕西中医药大学桂圆味甘性温，能补心脾、益气血。尤其适用于心脾两虚、气血亏虚的人群出现心慌、失眠、食欲不振、身体瘦弱，因为这些虚损引起的一系列症状等。
作为一名拥有20多年脱发治疗经验的中医，我接诊了数万例脱发患者。通过辨证施治和持续调理，他们的头发大多已经恢复如初。今天，我要向大家推荐一种超级棒的食材——桂圆。桂圆能够益气补血，让你即使到了中老年，也能精神焕发，拥有一头乌黑发亮的头发，省去了染发的烦恼。
