你是否曾感到生活的重压让你喘不过气？是否觉得日复一日的奔波，却仿佛在原地踏步？我们往往被各种欲望和规则所束缚，迷失了自我。这是什么原因呢，会觉得这么累，因为我们活颠倒了，古人云：“顺则凡，逆则仙，玄妙只在颠倒颠。”顺流而下，还是逆流而上？
“世上阴阳男配女，生子生孙代代传。顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。”但历史上的张三丰是道家的一个著名人物，知道这点的人就不多了，他留下了很多有名的文章，读了他那些文章，你就会知道张真人是有真功夫的，所以他活了一百多岁是可信的。
来源：【绿色中国】文/周耕妥监狱理论研究是将当代监狱管理实践经验抽象、概括和综合成为规律性认识，形成具有原创性的理论研究成果;将当代监狱理论研究的成果转化为可操作性的政策建议，孵化为可复制性的实践样板，演绎为监狱警察喜闻乐见的科普读物。
《道德经》第七章以“天长地久”开篇，揭示了天地长存的本质——“不自生”，进而引申至圣人“后其身”“外其身”的修证境界。从丹道视角看，本章不仅阐述了宇宙运行的法则，更暗含了内丹修炼的核心心法：无我、无为、无私。
猛的一看让人摸不着头脑，其实洞悉传统太极拳修炼体系的人，就会明白，通过长期的无极桩的训练，使自己的身心越来越趋于中和，在这种中和的状态下，感知宇宙间能量的波动越来越真切，进而感知由触动所引起的内动也越来越强烈，体内的真气渐渐凝聚，先师称之为养肾水，但这也只是太极内功的初始阶段，先天的能量只是凝聚还不能流动，先师讲:“夫元气者，大道之根，天地之母，一阴一阳，在人为呼吸，在天为寒暑，清气上升，浊气下降，孕化万物。”
