每个人都不愿意自己生病，更不愿意自己的家人生病，但是生活总不是一帆风顺的，很多事情的到来是我们无法预料的，正如疾病的突然造访。所以，平时预防疾病应当放在首位。预防疾病的方法有很多而我们今天要和大家一同探讨的是中医里的按摩手法。
揪痧几乎失传，今天整理出来与大家分享。这个痧大多是生气、上火之后容易产生，痧是堵在经络的瘀血、瘀气，经络瘀堵形成痧之后，会出现很多症状，如：发热、心烦、失眠、厌食（吃不下饭）、咳嗽、浑身乏力、濒死感、胸闷、心慌、梅核气、头晕、说不出的一种浑身难受、大便失调、等等。
冬季呆在干燥的空调间久了，咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解，但是最近不少微博都在转发一个自己动手搞定咽喉肿痛的方法，对此，业内人士认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。
2006年夏天，儿子初中毕业。那年的暑假里，我们随一家旅行社去重庆游玩了一趟。也许是我们来重庆的时机选择得不太对，正赶上暑期里的重庆遭遇五十多年不遇的连续高温干旱，空气热辣辣的，干燥得仿佛一把火就能点着。浩浩荡荡的嘉陵江只剩下细细的一绺流水，连长江也是水位变低。
刮痧是用特制的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的一种方法，最早可追溯至远古时期，古人用砭石在疼痛部位刮试、或者被蚊子叮咬后本能的抓挠至出血，甚至恨不得用嘴巴把毒素吸出来，这就是最早的刮痧放血拔罐法。
端午过后，天天发出高温预警，不少在露天工作的人因为高温而中暑。网上有许多预防中暑和中暑后的缓解方法，今天刚好刷到一个这样的视频。开始以为是一个搞笑视频，因为视频中男子的表情实在让人忍不住笑出来。视频中男子的姐姐解释到：自己的弟弟因为少运动，又有点胖，气温高导致中暑了。
举重男子73公斤级决赛中。谈及自己脑门和后颈上的“神秘印迹”，石智勇开玩笑表示自己是红孩儿。在长期与疾病做斗争的过程中，广大劳动人民充分发挥聪明才智，创造出了多种致“痧”的推拿手法，至今仍广泛应用于民间医疗中，揪痧是其中最广泛的一种。
