有友友问我还在倒走吗？也有粉丝私信我，腰突好了吗？当然我都一一作了回答。想想还是应该多说几句统一解释下更好。我马上72岁了，犯腰突病已有15年之久。我的症状是右侧腰眼部肌肉死死的紧紧的，并放射至大腿、小腿，至脚踝往上10㎝止，有隐隐小痛。
这个因人而异，我说说自己的经历，2019年秋天，我不幸患上腰椎间盘突出，那时候比较轻点，刚开始的时候，左脚小腿眼侧边时不时麻木，右脚没事儿，刚开始有点痛，腰没有痛，不是一天的痛，是傍晚时候开始痛，持续一二个小时，过后不痛，好奇怪，天天都是这样，准时报到，抹了点正骨水，想着时不时痛一下，没有理会，没有看医生，这样持续20多天!
腰椎间盘突出症的治疗难度大，复杂程度高，个体差异化明显，使得众多患者一直饱受煎熬。然而为了更加有效的治疗腰椎间盘突出症，首先要从了解真正的病因，了解自己开始。我们整理了患者较为集中关注的十个关于腰突症的问题，相信一定能够帮助到每一位腰突患者。问题6：什么是腰突急性期?
林大姐颈椎和腰椎都有问题。她的情况是，坐久了，颈椎和腰椎就会很疼。躺着也会很难受，到了晚上睡觉，那是最折磨人，疼的翻来覆去很难睡着。从她的脉象来看，她现在主要是双尺部弱，脉是比较沉和细。脉细说明她血少，肾虚。而且她自己经常感到疲劳和累，整个人也偏瘦小，阴不足。
我从犯病到现在有四个来月了，前40天大腿后侧腰部疼的脚不能着地，一着地就疼的受不了。那个推拿师让我不要系固腰带，不要拄拐杖，已经40天了不能一直卧床了，要利用大小便时客厅忍痛走走路，我就照做，活动几分钟赶紧上床休息。
三年前做过检查说是有突出那时候不严重几天就恢复了 所以没有在意 五月初就感觉不舒服了 没有想到是腰间盘突出只是感觉就是普通腰疼去做了针灸一个周 效果一般 还是腿麻屁股疼 站久了或者坐久了 就跟定型一样疼的时候动一下都不行，过两天发现身子有点歪了 突然想起来是不是错位了 以前有过三次错位 然后去复位 当天没是第二天可能也是我骑摩托车原因 也有可能让那个按摩的给按重了 直接坐也不行站也不行甚至躺着也疼，找大夫看了告知 腰间盘突出 这时候才恍然大悟想起来这个问题，开了三种药 一个止疼 一个强利天麻杜仲 一个甲钴胺 让绝对卧床一周起步，躺了四天感觉舒服多了能活动走动就是不敢弯腰觉得没事了去上班不要问为啥请假一天扣工资120到公司做了一上午发现不行根本坐不住啊 直接不犹豫回家继续躺平，这一次直接半个月，等感觉没那么疼了我就开始做康复锻炼了现在也将近一个月了 上班也没啥问题了 就是不能坐太久要经常起来站一站走一走 摩托车也只能骑到地铁站，不能弯腰 不能颠 不然还是有一点疼 睡觉起床要斜着身子躺下起来 ，最近又感觉右小腿有点涨酸 不太舒服老害怕在严重了唉 大夫也是建议能保守就保守多锻炼尽量不要动刀子 各位突友加油吧。
