昨日,记者在微信朋友圈看到一则消息:八个月大的宝宝吃红薯,不幸被噎住,生命垂危。事后,记者赶到市一医住院部。经询问医护人员确有此事,该名女婴经抢救无效已经身亡。医生提醒家长,对于几个月大的宝宝,有些食物是不能喂的,比如有皮的、有核的,或者是不容易消化的。
红薯性平、味甘,入脾胃经,能健脾养胃、防癌抗癌,红薯还是秋季进补高手,不仅味道特别香甜软糯,营养价值也是超高,可以补充铁、锌等微量元素,常吃对身体很有好处,它还是一种高钾低钠的食物,丰富钾元素可以增加心肌功能,加速钠离子代谢,有降血压和增加肌肉力量的功效;
“糖妈妈”想要控制好血糖,并生下一个健康的宝宝,合理饮食、适当活动是关键。来看看复旦大学附属金山医院内分泌科医师王雯讲解如何调整饮食。主食的选择杂粮饭是适合正餐的主食,蒸饭时可一半采用杂豆杂米,如燕麦米、荞麦、糙米、红米、紫米、红豆、绿豆等预混,另一半用白米。