央广网北京4月8日消息(记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡)最美人间四月天,春季是踏青赏景的好时节,但是,对于一些经常崴脚的人来说,就需格外注意户外安全。为何有的人会反复崴脚?踝关节扭伤后应该如何正确处理?
长江日报大武汉客户端9月24日讯 几乎每个人都有过意外崴脚的经历,可18岁小伙从小到大却频繁崴脚,一年十几次,双侧脚踝都因频繁崴脚导致撕脱性骨折。最近到医院医生仔细检查却发现,他屡次崴脚不是意外,而是先天性关节松弛症。
踝关节扭伤是最高发的运动损伤,尤其是篮球、足球运动员,约占所有运动损伤的40%,其中又有20%的人会发展成为慢性踝关节不稳定,反复扭伤可导致关节软骨的损伤,重者可形成创伤性关节炎,从而严重影响生活质量。
估计不少朋友都有崴脚的经历跑个步、掉个坑、踩马路牙子甚至有时下个楼梯都会崴脚很多人崴脚之后第一反应是转转脚腕若只是轻微疼痛就不在意了若是疼痛难忍、脚腕红肿起来也只是拿毛巾热敷或用绷带简单包扎一下结果过段时间又再次崴脚甚至慢慢变成习惯性的崴脚到底为什么崴了一次脚之后就容易有第二次第
日常生活中,崴脚(踝关节扭伤)已经成为常见的经历。崴了第一次后,就有很大的几率再次崴脚,走平路崴脚、习惯性崴脚、扭动脚踝会发出声音,有人说这就是一个意外,不用太担心;还有人说,这可能是疾病的信号,要格外注意?传言真假难分,《求证》为您去伪存真。
随着气温下降、寒意升级,人体的肌肉和韧带也变得僵硬,四肢关节欠灵活,很容易造成崴脚(踝关节扭伤)。不少人因崴脚后处理不当导致踝关节不稳,最后发展成习惯性崴脚不得不手术治疗。崴脚之后要怎么办?怎样处理扭伤的脚踝?
日常生活中,很多人发生过“崴脚”(即踝关节扭伤),其属于临床常见的一种运动损伤。但我们常常会发现,有些人总是崴到同一只脚的同一处。这是怎么回事呢?又该如何处理?今年32岁的吴女士酷爱户外运动,曾在一次登山中不慎扭伤了左踝关节。