夏日炎炎,很多人选择周末睡个懒觉,以弥补平日里的睡眠不足。然而,令人困惑的是,很多人在实现这个“睡眠梦想”后,却发现并没有迎来预想中的神清气爽,反而感到更加昏昏沉沉,这是为什么呢?睡眠的基本知识首先,我们需要了解睡眠的基本知识。
长沙45岁的王女士最近时常感到浑身不得劲,无精打采,坐在办公室里不一会就脑袋昏沉,非常容易疲劳。身边的朋友说她这是湿气重的表现,只有把湿气排除了,整个人才会轻快起来。于是王女士慕名来到长沙市第三医院中西医结合科(中医风湿病科)就诊。