随着夏天的到来，脸上肌肤都面临着重大“烤验”。高温、紫外线、油脂分泌旺盛等，导致皮肤屏障功能受损，给皮肤带来干痒、粗糙、紧绷等不适感……面对各种肌肤问题，夏季应该如何护肤呢？今天就跟着重庆军美医疗美容医院皮肤科院长吴伟一起来了解一下吧。
炎炎夏日，在运动场上挥汗如雨，很容易造成身体水分的大量流失。调查发现，在气温30℃的环境中参加马拉松比赛的运动员出汗量达5升左右。身体大量失水可能导致体力的下降，运动效果大打折扣，严重的可能造成呕吐、晕厥、昏迷等情况的发生，更有甚者会危及生命。
2023年10月11日，陈奕迅亮相2023香港网球公开赛名人赛。 图/IC photo6月11日，歌手陈奕迅方发布演唱会重庆站延期公告。公告中提到，陈奕迅6月10日下午在室外打网球时中暑休克晕倒，倒地时下巴撞地受伤，腮骨出现骨裂及下巴皮肤破裂，最后缝了30多针。
炎炎夏日，有老友选择坚持在户外锻炼，也有老友改变运动时间，在凉爽的晚上锻炼。不管如何运动，夏季都应该是一个高度重视补水的季节，特别是运动后的补水需要以科学的态度对待，并避开两大误区。来自国家体育总局体科所的研究显示，夏季炎热，运动后会大量出汗，每丢失1%体重的水，体温就会升高0.
出汗是身体调节体温的一种方式，但是出汗过多会导致身体失水，因此夏季补水尤为重要。今天我们就来聊一聊夏季出汗后如何正确补水，保持身体的水分平衡。汗液的成分要想知道如何正确的补充水分，首先，我们要知道汗液从我们的身体里带走了什么？
来源：【人民健康网】据新华社长沙7月18日电 （记者帅才）近期，不少地方出现持续高温天气。暑假期间，少年儿童如何科学锻炼？专家提醒：适当运动可以加速人体代谢，有利于身体健康，但是少年儿童等人群不要在高温时段进行户外运动，避免出现体温调节功能失调，引发过热、无力、头晕等症状。
还没到三伏天，气温持续高达38度以上，酷暑难耐，这不，随处可见的小孩及年轻人人手一根冰棒、一杯冰饮，老年人一杯冷水、一杯凉茶，酣畅淋漓，大快朵颐之时，须不知，急性胃肠炎、心血管病等紧随而来，轻者留观住院，重者危及生命。那么，如何补水才正确，下面建议供您参考，教您安全渡过酷暑期。
夏季气候炎热，空气湿度增加，紫外线强烈，加上各种昆虫大量繁殖，人体皮肤屏障功能相对会变得脆弱，容易导致各种皮肤病。日前，记者采访了上海健康医学院附属崇明医院（新华医院崇明分院）的皮肤科主任孟亚东，一起来了解一下如何预防及治疗皮肤病。
随着夏季的到来，气温节节攀升，紫外线强度增大，皮脂腺分泌旺盛，日晒伤、痤疮、毛囊炎、夏季皮炎等各种皮肤问题也随之而来。济南市皮肤病防治院主治医师、美容主诊医师景鸣提醒广大市民，夏季护肤需注重三部曲：温和清洁、补水保湿和严格防晒，以抵御炎炎夏日带来的皮肤挑战。
