排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
做体检的时候没有便意，等到有便意的时候，又难得再跑趟医院，算了!下面，我们四川大学华西医院健康管理中心江欢欢护士、文茂瑶医生一起来跟大家介绍一下，体检时的大便检查能查到身体哪些情况，在自己取标本时，如何操作才正确!
不过，个人觉得这个话题很有趣，也很重要，因它与你的健康息息相关。有关大便与健康这件事情，很多人可能会觉得不好意思，但事实上，不管你长得多么沉鱼落雁，也不论你是否伟大，“拉屎”是我们所有人都绕不开的，而且，很多人都受困于“拉屎”这件事。
生活中，大多数人上完厕所急匆匆地冲走大便，其实大便的颜色、形态、性状，可以真实反映一个人的肠道健康状况。排便次数一般来说，大多数人都是一天1—2次或2天1次大便。当然，如果次数更多或者很多天一次也不一定不正常。通常我们常说的腹泻和便秘，是需要达到一定条件的。
吃喝拉撒，拉排在吃喝之后，足以见识它的重要，对于人体而言，及时排除肠道里堆积的粪便，更有助于身体的健康，粪便中含有大量的有害菌、毒素、致癌物，想想看，如果大便无法及时排出，在身体里堆积久了，结果可想而知。
