“年少不知愁滋味，不惑之年愁更愁。每天失眠为哪般？早睡早起在夜半。萧瑟的月夜里，我又一次失眠了。”一位网友因频繁失眠，夜晚有感而在朋友圈发出了开头那四句话，没想到夜半三更却引来不少人的围观。由此可见，睡觉“不老实”的人不在少数啊。
在古典中医治疗中，人体有8个“总开关”，也称8个“总穴”，在临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医针灸、按摩推拿等经络师都喜欢应用这8个“总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀:肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋， 坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。
今天教授要说的这八个人体大开关，每天拍36下就可以调理五脏!八虚外在的表现可以看出五脏的问题所在，这是因为:五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气会聚集在腋窝里，心、肺的邪气聚集在肘窝里，而脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。
