作为低头族的一员虽然总是在心中默默跟自己说,不要总低头玩手机,要保持正常的活动,可由于平时工作长时间对着电脑又要熬夜加班,好不容易能休息了又拿着手机看视频打游戏放松自己,这种不良生活习惯导致经常出现脖子僵硬颈椎不舒服的问题。
由于年轻时过度的劳累,父母最近几年总是颈椎疼,在这之前我也给她购买过一些颈椎按摩仪,不过都是纯机械式敲打的那种,但是纯机械式敲打的颈椎按摩仪给年龄稍大一些的人使用,如果把握不好力度,不仅不会起到缓解颈椎疼痛疲劳的作用,还可能会损伤颈椎。
从大学到工作,可以说每天接触最多的就是电脑了,大学时候,因为长时间对着电脑,落下了颈椎病,头往右后方歪的时候,脖子就会酸痛,用手按一下脖子的右后侧就会痛,毕业后,更是每天对着电脑,颈椎病没有严重但是也丝毫没有好转。