升学宝时下，很多人被睡眠问题困扰，甚至影响到了青少年。尤其是放飞的暑假，不少学生日夜颠倒，与电子产品做伴，作息都乱套了。眼看着开学在即，手机、电脑还没有“断舍离”，这可怎么办？愁坏了的家长纷纷向专业人士求助。
她妈跟她谈的比较多，我管的少。这孩子心理是有点障碍，过于心疼父母，过于在乎姐弟，长此以往，内心积压的东西和负能量太多，有不善于表达，唯一的发泄方式就是折磨自己，她说这样可以冷静。想过看心理医生，又怕在孩子心理留下不好的阴影，又不敢对外人说。
