冬至天气寒冷，除了添加衣物，被褥等，跑步运动，喝汤也是在冬至御寒的方法。冬至前后，各个地方会煲各种大补的汤品，抵御冬天的寒冷。在你们家，会煲什么汤补一补呢？在喝大补汤前，你们会喝点什么呢？冬至快到了，老爸爱吃猪蹄，老妈就特别喜欢用猪蹄炖汤，偶尔也会选择羊肉炖汤。
“冬季进补，来年打虎”。第14届岭南膏方节来啦！ 11月7日上午，广州中医药大学第一附属医院将在医院门诊2号楼1楼门诊大厅围绕膏方主题开展养生讲座、健康义诊，现场还将有免费膏方派送，先到先得。今年热得特别久，现在还穿着短袖能吃膏方吗？
转眼冬天快来了，又到了“冬令进补”的好时节，医院的膏方门诊开始热闹了起来。不过，进补不要着急，有些人吃膏方前，可能要先吃“开路方”。11月1日一早，上海市第八人民医院中医科膏方门诊正式开诊，有许多前来咨询膏方的市民。
一句“冬令进补，开春打虎”，让大家在寒冷的冬季以各种方式不停地进补。虽说冬令进补，营养物质会吸收得更好，但也不一定适合所有人。曹家渡街道社区卫生服务中心中医科主治医师王亚乐提醒，进补要因人而异，如果不按自身的实际状况对症调理盲目进补，就会适得其反。
三九补一冬，来年无病痛。《易经》中也有关于冬至养生的记载，此时人体内阳气蓬勃生发，更容易吸收外部的营养。民间一直有“冬至一阳生”的说法，是因为从冬至开始，白昼渐长，阳气初生，是阴阳转化的关键节气。此时养好身体，会影响整个一年的健康状态。冬至养生要注意：一躲二补三防。
今天上午，广东省中医院发布讣告：国医大师、著名中医皮肤病专家禤国维教授因病于2024年6月24日上午5时05分在广州逝世，享年86岁。（详见报道：国医大师禤国维教授逝世，享年86岁）禤国维曾多次走上广州日报名医大讲堂，向读者分享健康知识。“养生的秘诀首先还是‘养心’。
传播健康知识介绍疾病预防宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！
