来源：【贵州广播电视台三农事业部】古韵飘香·传唱经典《春三月》正所谓“一场春雨一场暖”，春分是“暖”的伊始。春分时节，我国的大部分地区的气温开始稳固上升，杨柳青青，桃红李白，唐代诗人元稹有诗《春分二月中》云：“山色连天碧，林花向日明。梁间玄鸟语，欲似解人情。
来源：【北大医院太原医院（太原市中心医院）】《黄帝内经》论惊蛰：春气通肝，发陈出新《素问·四气调神大论》曰： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”从中医养生角度看，惊蛰时节人体阳气生发，新陈代谢加快，正是调养身体的好时机。
