之所以老人会说，夏季不能坐在暴露在外面的木头上，是因为下雨时，雨水会渗入到木头中，当第二天太阳出来后，木头中的水分只会蒸发外层，而木头最深处依然有很多水分，如果直接坐在木头上，木头中的水分会慢慢侵入到人体中，身体中的湿气便会慢慢累加，当身体中的湿气达到一定量时，疾病也会慢慢找上门，所以为了避免湿气进入到体内，夏季最好不要坐在裸露在外面的木头上，尤其是刚刚下过雨后。
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。
有的人会认为困了就应该睡觉，对也不对，睡觉也是要分的，并不是什么时间，什么姿势，睡得什么东西都能够睡觉的，古人有句俗语叫做“夏不睡石，秋不睡板， 春不露脐，冬不蒙头”，看起来好像有点奇怪，但是也告诉我们，睡觉也要讲究的，那么这说的都些什么意思呢?
7月6日，我们迎来“小暑”节气。在中国南方，这标志着出梅、入伏的开始，从此进入“伏夏”，即“三伏天”。此时人体阳气最旺盛，但湿气也重，晴雨交替快，易引发暑湿感冒和胃肠腹泻。市民们纷纷寻求中医理疗，以去除体内湿气。“小暑大暑，上蒸下煮”。
21世纪中国人最大的三件事：盖房，买车和结婚，只要人生没完成这三件事，都不能说圆满。现在互联网平台上活跃着无数的网红，靠着互联网造富，购房和买车能轻松完成，但只要没结婚，就没人觉得你圆满。国内有网红叫西安八哥，凭着到外国找媳妇收获粉丝，家里盖二层洋楼，有车有存款，就是找不到媳妇。
来源：【中国食品报】“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪”，冬天给人的印象总是寒冷与萧瑟。然而在古代文人的笔触间，一遇见冬天，只让人觉得浪漫、温暖。从《诗经》中的“雨雪霏霏”，到唐诗中的“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”，冬天里，晶莹剔透的雪花因为有了古人的精神意趣，而变得妖娆多姿。
“时摇轻扇倚绳床”唐朝人的避暑经刘永加西安大雁塔(新华社发)1“微风惊暮坐,临牖思悠哉”著名气象学家竺可桢的研究表明:我国古代曾出现过四个温暖期,其中,唐代是最热的时期。那时长安的气候,堪比现在的南方,夏季异常炎热。唐代诗人有诗为证——杜甫写过:“飞鸟苦热死,池鱼涸其泥。
