社区医院的等候室里弥漫着淡淡的医药味。李大强（化名），一位普通的银行职员，坐在等待区的椅子上，焦急地等待着医生的诊断。几天前他得知了一个令人心碎的消息：他的56岁大伯因高血压离世。在追悼会上，李大强（化名）听到了一句令人震惊的医生劝告：“宁可饿着肚子，也别贪吃3种午餐。
就这样，女方家长就逼迫两人分手，因为高血压属于慢性疾病，这辈子都得在药物治疗下度过。原来是小郭的爷爷和爸爸就有高血压，再加上小郭本身体重就有些过胖，女方家长听到这就更不乐意了，担心到时候有了孩子后，孩子长大也有高血压。
当下午饿的时候，总有人吃些小零食来缓解饥饿，小饼干、蛋糕、巧克力吃完了感觉体力能恢复一些，但是吃多了，这些高能量食物在体内消化不完，把能量转化成脂肪囤积在身体内，会导致身体臃肿肥胖，诱发血压升高，严重危害健康，这类高热量食物，偶尔少吃可以，切忌将蛋糕饼干当做正餐或者代餐，不利于血压稳定。
