声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。感冒，是冬季的“常客”，几乎人人都会遇到。
问：感冒时可以运动发汗？不建议。感冒时运动，会增加机体负担。感冒的时候，因为细菌、病毒等有害物质侵入身体，在体内各处繁殖及释放毒素，导致机体动员免疫细胞奋起抵抗，新陈代谢加快、肝肾的解毒及排泄功能加快，出现体温增高、寒战等症状，整个机体都处于高消耗、高代谢的状态。
立冬后，全国多地气温显著下降。除了天气寒冷干燥外，呼吸道疾病的发病率也随之攀升，易出现咳嗽、流感、咽喉不适等症状。北京中医药大学东直门医院急诊及危重症医学主任医师田鲜美提出，面对冬季的各类健康挑战，了解其背后成因，并采取科学有效的应对举措，更有助于我们安然过冬。
来源：杭州日报微信 炎炎夏日，运动后如何补充水分？如今很多人的选择是各种电解质饮料。这几年，各类品牌层出不穷，市场销量不断攀升，电解质饮料包含钠、钾、镁、氯等成分，能够维持人体体液平衡和神经肌肉功能。但网上，部分商家打出的广告语，似乎要将电解质饮料“捧上神坛”。
来源：生命时报辽宁读者李先生问：从小到大，每次感冒发烧，家人就不让我吃鸡蛋，但为什么不能吃，又说不出原因，只说是老话传下来的。我在网上查，看到有“鸡蛋属于高热量、高蛋白类食物，不利于体温的下降，甚至还会引起积食等消化不良的症状，加重发烧”的说法。想问问专家，发烧了真不能吃鸡蛋吗？
当你不小心感冒，虚弱得正需要别人关心的时候，男朋友打电话说：你一定要多喝热水啊，下午给你带药；妈妈心疼地说：喝点热水吧，感冒好的快；同事热心地说：你喝热水了吗？网络上关于“多喝热水”的段子更是层出不穷，“多喝热水”四个字仿佛成为直男的代名词，让人哭笑不得。
四季更迭，温度不断变化。随着气候变化，感冒时有发生。冬日脚步来临，支原体肺炎又来势汹汹。当我们处于感冒期需要手术时，往往会被麻醉医生告知不建议做麻醉。今天通过这篇文章简单科普一下感冒了不建议做麻醉的原因。感冒后为什么不建议做麻醉手术？
