产后腹直肌分离、腰背疼痛、脏器下垂等问题，让越来越多的宝妈开始重视产后修复，然而市面上有太多的产后康复项目太多，宝妈们该如何选择呢？今天就跟着重庆五洲妇儿医院妇科门诊副主任医师黄艳君表示，产后修复别盲目，正确选择修复项目很关键。这些产后修复项目要“避雷”满月发汗=排毒？
欢迎点击上方“澳洲妇幼Dr韩”加关注 ↑生完孩子当了妈， “为你好”、“等你老了就知道了 ”类型的“忠告”你应该听过不少，有些是过来人的，有些是商家的： 满月发汗防治月子病 腰酸背痛是你月子没坐好 骨盆修复甩掉妈妈臀 排残奶等于排癌 ……这些“忠告”背后，有的是花钱买罪受，有的还
齐鲁网·闪电新闻12月7日讯 经历过十月怀胎、十级阵痛之后，宝妈们身体发生了很大的变化，盆骨变宽了，肚子收不回去了，并且腰酸背痛、松弛下坠等等，似乎整个身体都急需重新复位，那么各种各样、明目繁多的康复保养能让宝妈恢复到生之前的状态吗？下面我们就细数产后康复的那些坑。
母鸡会回奶，公鸡才是催奶高招？做好了月子就可以祛除妇科疾病？会阴术后有痛痒是感染了？产后如何护理才是正确的？妇产科主任从产妇饮食开始为你详解产后护理的12个误区。一起来看看吧！一、月子病的两个护理须知1.
满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆修复以及子宫复旧被产康博主评为五大“坑人”产后康复项目。（南方周末记者 崔慧莹/图）产后康复科普博主“小王康复”、中级康复治疗师王逸非发布过几条短视频，盘点五大“坑人”产后康复项目——满月发汗、排残奶、卵巢调理、骨盆闭合（修复）以及子宫复旧。
