长江日报大武汉客户端10月28日讯 “和好友进行足球比赛，左脚脚后跟像是被人‘踢’了一脚。下意识看了一下脚，这时候左脚已经动不了了。”近日，在武汉市第四医院足踝外科中心一病区，即将出院的29岁小刘向病友诉说着自己的受伤经过。
奉劝各位下楼梯的时候不要看手机，我就是看了一眼手机，还差一两个台阶直接一脚踩空摔下去的，整个人坐地上，右脚扭到了，当时很痛，过了一下慢慢不太痛了，因为有事急着出去，还能勉强走路，就没在意，下午回家的时候脚踝也只是轻微疼痛，就没有管了，以为会慢慢好，结果晚上出去的时候就开始越来越痛了。
扭伤在生活中是经常会发生的，尤其的是脚部扭伤，让人疼痛不已，今天给大家分享几个脚扭伤的处理方法，以备不时之需。在日常生活中，扭伤是在所难免的，如果不小心脚被扭伤，该怎样处理呢？脚部扭伤一、正确判断扭伤的严重程度，一般轻度扭伤之后还能保持站立走路，这时可以自己处理。
点击上方“健康第一线”，守护家人健康！导语超级寒潮横扫全国，各地人民正经历入冬以来最冷的时期。话说，寒冷的环境可以使人变得年轻：小明的爷爷今年70多岁，出门冻得跟孙子一样……年轻是好，可这天寒路滑的，出门一不小心滑倒，扭伤了脚，这可咋整！
脚扭伤后怎么办，记住这5点，帮你快速康复；第一，停止运动，不要继续用扭伤的脚继续行走，让他人搀扶，或者借用拐杖、轮椅等工具，避免受伤的脚继续受到损伤；第二，患处冰敷，3天内持续的冰敷，有助于减少早期水肿，冰敷时做好保护，避免冻伤，可以选用冰块，或者家里其他冷冻的东西，毛巾包裹后冰
崴脚这件事，生活中很常见，急救人员也会时常遇到因崴脚而寻求帮助的案例。崴脚看起来事儿小，实则“伤筋动骨”事儿大。对待崴脚这件事，大家不要掉以轻心，如果可以在崴脚早期进行识别，并采取积极的治疗措施，就可以有效缓解因崴脚带来的生活不便。
邻居小谢同学已经上高中了，小伙子一米八的大高个，天天拍着篮球风风火火的，浑身透着一股青春活力。可是前不久，小谢不得已安静下来了，原来在一次篮球比赛中，激烈的身体对抗让小谢失去了平衡，倒地时不慎把脚给崴了，小伙子疼得龇牙咧嘴。
及时固定:发现韧带断裂以后，首先是给受伤部位固定石膏，但是石膏相对来说不太透气，很多人不能接受，因此还有一种替代的方法就是护踝，很多人家里都备有一些运动用的护踝，但这种护踝只有运动保护的作用，在急性韧带损伤的时候，它的固定效果是不够的，在出现急性韧带损伤时，推荐使用硬护踝。
小李酷爱打篮球，体高人帅，一个月前不慎扭伤了脚踝，他没有在意，以为过两天就会好，一瘸一拐地耗了一个月，近期再去看医生的时候，经过检查，医生表示他错过了最佳的处置时机，可能需要手术治疗。那么，脚扭伤后，应该怎么处理呢？1.踝关节扭伤不要小视，处理不恰当将遗留后遗症。2.
