#挑战30天在头条写日记#对拉屎顺畅的人来说带薪拉屎是一天中最幸福的时刻而对于每天便秘的人来说拉屎就是一场折磨你不仅要面临最硬的屎还要面临臭烘烘的厕所、以及隔壁此起彼伏的拉屎声这个时候为了让像砖块一样硬的便便顺利落水大家往往会使出吃奶的力气但，拉屎太用力意外就来了！
对于很多人来说，答案不是学习，也不是工作，而是拉屎。根据一项北京地区的流行病学调查，74.8% 的便秘患者排便费力，69.5% 的人排便时间单次超过十分钟，62.8% 的人一周排便的次数少于三次，甚至还有人需要 「上手」 帮忙 。
“这口气终于是顺畅了……”在余杭区第三人民医院普外科副主任李丙锋 的诊室，又瘦又高的25岁年轻小伙小陈（化名），说起自己的这次住院经历，还有点不好意思。排便一用力 瞬间胸闷一查肺“破”了前些天，小陈在家中拉屎，想起自己是铁打的“便秘星人”，所以稍微用力了点。
以为是骨质疏松引起的疼痛，一查竟然是骨折…… 近日，长沙90岁的杨奶奶（化姓）来到湖南省职业病防治院就医，被确诊为腰椎压缩性骨折。湖南省职防院疼痛科主任刘水平提醒，骨质疏松是腰椎压缩性骨折高危因素，老年人尤其要提高警惕。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：东南大学附属中大医院健康管理中心主任 朱欣佚环球时报健康客户端记者 董长喜如今，手机早已成为人们生活中的必需品，手机不离手已成常态，甚至很多人在上厕所时也拿手机刷剧、玩游戏。殊不知，在马桶上玩手机，可能会危害你的身体健康。
心梗后用力排便存在致命危害：心脏也能破裂？有例急性心梗的高龄男患者，因大便干燥，用力排便后，突发剧烈胸痛、呼吸困难、冷汗等症状；当时血压：60/40mmHg 心率：150次/分；出现心力衰竭症状、休克征兆等。
来源：健康中国 急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死。临床上，患者多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及使用硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
