原创 索索队长 FitEmpire健身领域我们知道，睾酮是男性体内非常重要的激素，不仅会直接影响肌肉的增长，和训练水平、爆发力、力量、耐力甚至是X能力等等都脱不开关系！然而，当我们进行剧烈运动时，睾酮水平往往会迅速飙升，这其实是正常的现象。
在经过149天的“停药”洗礼后，他的身材似乎变得更强壮，更炸裂了，肌肉饱满坚实，轮廓分明，八块腹肌就像是用石头雕刻出来的一样，血管突起，体脂也更低了，堪比“干尸”，也许是胡子少了的缘故，人还显得年轻了一些。
竞技健美和自然健美这是个跳不过去的话题：竞技健美、自然健美。那么，今天就简单讲讲吧。注意，补剂不是药物，所以不要拿补剂拿混淆。本文只表达索队的观点，不代表FitEmipre健身领域的观点，没有任何暗示，可能会有错误，欢迎提建议。我们不卖激素等产品，也不提倡使用，文章仅用于参考。
针对很多新手，皮质醇过高可能是他们常犯的问题，总是误认为训练量越大越好，一日三餐正常吃就会长肌肉，这种理念是非常荒谬的，还有更多其他的健身问题，他们可能也很难避免。你不应该想着去根除它，而是要控制它——尤其是当你的生活已经充满压力的时候。
增肌减脂太难了，怎么办？去「打药」呀！当然，如果你在健身房听到这样的话，更多的还是调侃。但是，大家常说的「打药」到底是什么呢？这「药」咋就成了健身增肌的「灵丹妙药」了？健身说的「打药」打的是什么？首先，我们常说的「打药」指的就是使用「类固醇药物」。
新闻8点见，多一点洞见。每天早晚8点与你准时相约，眺望更大的世界。张志有第一次听说增肌神药，是在一场商业性质的健美比赛上，在场的人几乎都用过类固醇，有人说起：“健美圈不看天赋，只比耐药性。”注射进体内的群勃龙注射液。
对于喜欢健身的人群来说，都知道睾酮素水平的高低对于增肌的影响是非常明显的，睾酮水平高的人通常充满活力，精力旺盛，骨骼强壮，肌肉发达，皮肤健康光滑，男性气概十足，而睾酮水平低的人则没有精神，无精打采，脂肪多肌肉少，关节疼痛，皮肤质量差，增肌缓慢。
7月中旬，新晋女子形体IFBB PRO（即国际健美联合会职业选手）的壮壮突然离世的消息在健美圈传开。两张网络聊天记录截图将壮壮的死因指向静脉注射，一说注射药物是epo（促红细胞生成素），另一说注射药物为麻黄碱。
来源：【人民日报健康客户端】7月1日，德国健美运动员和健身网红乔·林德纳因颈部动脉瘤离世，年仅30岁。资料显示，乔·林德纳体脂率为5%，以超低的体脂和能控制肌肉纤维像水波一样跳动而闻名，也被称为“拉丝哥”。据悉，乔·林德纳常年保持极低体脂率并且本身患有波纹肌病（RMD）。
健身一段时间了，瘦了一点，但是肌肉围度增长不是很明显，请教了一下教练，让我吃激素类药物，但是网上说激素会对人体造成不可逆转的伤害，还会形成依赖性，现在很纠结，既想快一点增肌，又怕激素的副作用，请教一下头条里的健身大神，激素类固醇到底能不能吃？
