生活中，很多人会出现腰酸、背痛的情况，大多时候休息一下，可能症状就好了。但是对于强直性脊柱炎的患者来说可就没那么简单，有些患有此病的明星在采访时就声称发病时，有种身体“石化了”的感觉、没办法躺下。每年五月的第一个星期六是世界强直性脊柱炎日。
腰椎的疼痛带着臀部腿酸麻，每个人的症状都不同。如果是腰部、臀部肌肉疼，大家记住一招缓解。·首先找到酸痛的位置，肌肉去剥这块肌肉，因为每个地方人都不一样，找自己那块酸痛的地方来回去拨它。先把这块肌肉拨开，这是第一个动作。
这种感觉相信大家都深有体会每天坐在电脑前，坐久了屁股就开始痛了更有甚者，腰和屁股一起痛这时候大家都会怀疑是不是腰突了从而引起的腰痛和坐骨神经痛其实坐骨神经痛只是一种症状而不是一种疾病而引起坐骨神经痛的最大原因除了腰突不得不提的就是我们的梨状肌了梨状肌在哪？
您有这样的腰臀部疼痛经历吗？1.一侧腰臀部疼痛，呈刺痛、酸痛或撕裂样疼痛；2.患侧下肢串痛，但疼痛多不过膝盖，部位较深，区域模糊；3.最经典的特征是：弯腰受限，起、坐困难，由端坐位改为站立位时，腰部用不上力，大多不能直接站起来，需要搀扶或双手扶膝盖勉强撑起来。
