秋天，最该吃的不是莲藕萝卜而是它，一礼拜吃两次，体重悄悄降！夏天过去了，但是减肥大业似乎还是要继续，天气一凉，食欲也好了，很多人就开始管不住嘴了，于是敞开了吃，话说这体重减个三五斤那真是费了劲了，要是长个三五斤，那可轻松容易多了，所以还是要管住嘴，迈开腿啊！
洋姜的经济价值很高，在条件良好的情况下，通过科学的种植方法，亩产可以达到惊人的5吨左右，洋姜可以当成动物饲料，人同样也可以食用，洋姜的市场价格在两三元一公斤，并不算太便宜，但洋姜吃的人少，开发出来的烹饪方法也少，一般都用来腌制食用，市场的消耗量不大，所以也很少有人种植，真是可惜了这种优质的农作物。
只是在井然有序的一角，却自由地生长着一种不用照料的植物，就是“鬼子姜”。幼年时一直好奇，难道是因为鬼子种的姜才这样叫吗?逐渐长大后才知道，这只是我们当地的叫法，其实它名为“菊芋”。儿时记忆里，每年秋后，我家后院都会开好多类似太阳花的黄色小花。待花谢以后，老妈把花茎砍断，用锄头刨出深埋地底的茎块，这就是“鬼子姜”。老妈总说它是迎风生长的植物，以前的田间地头里到处都是。出土的鬼子姜大多都是作为腌菜食用，不过我最喜欢的却是它那土生土长的“自然”味道。
菊芋它是向日葵属多年宿根性草本植物，它的茎直立生长，有分支，高可达三米，茎和叶子子上面有短糙毛，它的地下块茎像生姜一样，它的花果期是在每年的8到9月，它也叫鬼子姜，洋姜，芋头，五星草，洋羌，番羌，菊诸等，名字非常的多。
它是天然“胰岛素激活剂”，现在正大量上市，隔天吃一次平稳又健康。大家好，这里是百变小厨坊。昨天由于感觉情绪不对，整个人感觉比较失落，什么都不想做饭，也不想吃，所以断更了一天，今天感觉已经“满血复活”，所以迫不及待的就来给大家分享了。
