怀孕期间,准妈妈的营养摄入会直接影响到宝宝的身体健康,只有全面均衡营养,才有利于胎儿的健康成长。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。
宝宝更聪明想让宝宝聪明,怀孕期间多吃富含DHA的食物,能够促进胎儿脑神经发育,如核桃、芝麻、深海鱼、花生等。核桃和芝麻具有补气养血的功效,同时具有安胎作用。另外,核桃和芝麻中含有丰富的脑磷脂、卵磷脂和DHA,可弥补孕妇脂类摄入不足的问题。
美好蕴育建有6536平方米、投资上亿元的中天医学营养研究院,拥有世界领先的α-亚麻酸提纯技术,生产基地山西康惠中天医药科技有限公司严格按照GMP标准建设,获ISO 22000:2018质量管理体系认证和危害分析与关键控制点HACCP体系认证。
自从生了一胎之后,我就学会了买东西要货比三家,选择实用性强的,避免再花冤枉钱,同品类的东西买的不能说最好,但自认为通过一胎积累了一些心得,目前购买的这些都没有踩雷,当然这也是在不断试错中总结出来的经验,下面我就为新手妈妈们总结一下我的好物经验。