因为天气原因火车停运，这让我回这个只有火车跟汽车这俩公共交通工具的小县城只能坐汽车，而坐汽车到达目的地的时间需要7—10小时，这对于我来说没什么，因为不是第一次坐这么长时间的汽车，而且我一上车就会睡觉，时间对我来说就是一眨眼的事情。
一说到憋尿，大家想必都经历过。对于很多人来说，多憋会尿不算啥，只要不尿裤子就行了。人体净水器——肾脏不断过滤血液中的废物，吸收的该重新吸收，排出没用的这部分，叫做尿液，尿液随着两根输尿管的蠕动，往下走，进入膀胱。
憋尿，想必大家都经历过，但憋尿的危害可能是超乎想象的。但憋尿也是有限度的，当膀胱内的尿量达到600~800毫升，接近膀胱的最大容量800~1300毫升时，膀胱壁肌肉的拉伸就达到了极限，会产生压力性尿失禁或充溢性漏尿，也就是我们常说的“尿裤子”。
随着工作节奏的加快，很多上班族不经意间养成了憋尿的习惯。长期憋尿会给健康埋下哪些隐患？如何尽可能减轻危害？6月16日是全国泌尿健康日，在本期《一分钟养生课》上，同济大学附属同济医院泌尿外科主任医师卞崔冬为广大网友讲解相关知识。
