潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 许红芳俗话说“夏至一阴生”,即从夏至开始,虽然天气仍然炎热,但阴气已开始生长。夏至养生要顺应夏季阳盛于外、阴居于内的特点,在防暑清热的同时还需关注身体的阳气。中医养生角度来说,夏至是人体阳气最旺的时节,要注意保护阳气。
“明波影千柳,绀屋朝万荷。”转眼又迎来了夏至节气。夏至是盛夏的起点,俗话说“夏至不过不热”,夏至的到来代表着炎热将至,这是一年中最难熬的暑热关。夏至为天地之间阳极转阴之时,中医认为,夏季阳气盛于外,从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内。
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 徐春华出梅入伏以来,杭州气温陡然升高。近日,钱报健康小站、杭州市西湖区灵隐街道社区卫生服务中心曹奕主任中医师的门诊中,因“上火”前来就诊的患者逐渐增多,王大姐就是其中一个。
阴阳,代表自然界一切事物的最基本对立面:天地、日月、乾坤、男女、生死、父母、昼夜、黑白、虚实、有无、寒暑、冷热、上下、内外、开合、山水、高低、正反、东西、南北、刚柔、强弱、水火、阴晴、盛衰、爱憎、是非、矛盾、进退等等。
6月21日,也就是农历五月初四这一天,是我们二十四节气中的夏至。夏至是二十四节气中的第十个节气,也是夏季的第四个节气。至者,极也:夏至是一年当中正午太阳高度最高的一天,它标志着盛夏的到来。夏至是中医养生中非常重要的节气。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节。