控制血糖是不是就不能吃水果了？那可不一定！不同水果对血糖的影响是不一样的有些水果还是能适当吃一些的~关于控制血糖的重要性和办法大家的误解还真不少今天就一起破解这些误区吧！血糖，牵一发而动全身血糖升高，除了导致糖尿病，还会造成全身无力，总是想要休息。
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！声明：本文内容均是根据权威资料结合个人观点撰写的原创内容！文|小玖编辑|小玖"医生，我最近血糖总是降不下来，可我已经几乎不吃主食了，顿顿水果代餐，怎么还是控制不好呢？
有些糖友认为发生糖尿病需要控制饮食，不能吃水果，其实适量吃水果对糖友有益，可降低死亡和心血管并发症的风险，但部分水果食用后会出现血糖波动，所以糖友需要选择性的吃水果。当然也不是所有糖友都可以吃水果，病情稳定的糖友可以吃水果，14~28天内血糖没有太大波动，餐后血糖＜11.
