女人坚持在乳腺癌术后功能锻炼容易帮助术后恢复身体，利于术后上肢静脉回流。那么，女性乳腺癌术后如何锻炼好？一起来看看吧。术后锻炼好 乳腺癌快走开1、钟摆运动：直立位，双臂伸直外展，然后内收交叉，反复多次，如钟摆运动；或直立后上体前倾，双手前后左右摆动，摆幅比肩略宽。
据相关数据显示，乳腺癌已成为全球女性最常见的恶性肿瘤之一。但其实，乳腺癌并非完全不可预防，科学的预防措施能大大降低患病风险。而对于已经经历手术的患者，术后康复更是关乎生活质量与长期生存的关键环节。本期《康复100》，我们就一同深入探讨乳腺癌的预防及术后康复，为大家的健康保驾护航。
2015年6月，德阳什邡市的28岁女孩周琳被查出乳腺癌，家里为此负债累累，男友也离她而去。在一系列的人生打击面前，周琳选择了坚强：从手术后第9天起，她用一段段充满感情的文字记录了自己患癌、斗癌的心路历程。这些内容发到朋友圈，朋友们纷纷为她的乐观坚强感动，鼓励她与病魔抗争。
