如果你喜欢的牛仔裤腰围小或者大了不要绝望这么耐穿的裤子不需要丢掉它教你两个方法，重新享受它吧~腰围改大材料准备：拆线刀，尺子，剪刀，牛仔布，缝纫机，熨斗及烫衣板，记号笔，珠针TIPS：如果你的牛仔布补丁跟牛仔裤不完全匹配的话，建议用稍微深一点颜色的，而不是浅色的。
沙漏型身材才是性感新标杆 什么是沙漏型身材？ 编编来扫盲：什么是沙漏型身材？沙漏身材就是腰细胸部、肩、背部还有臀部比较宽典型的西方骨架。沙漏身材如同沙漏的形状特征：上下半身都十分结实，表现在肩部胸部比较宽厚丰满，腰胯及臀部较大，且腰身纤细，是一种丰满中不失窈窕的性感身材。
随着审美观的改变，我们对于身材的追求不再限于在体重上的降低，而是在让自己瘦下来的同时，更加地关注对于体型的塑造，我们会希望自己的身材凹凸有致，呈现出一种S型，所以，在减脂以后或者是在减脂的过程中，我们所要做的除了合理的饮食控制与规律的燃脂运动，还要有规律的塑形训练。
