你的咳嗽为什么还不好？关键在于三焦不通！今天贾医生就来教你1招，打通三焦，再厉害的咳嗽都不用怕了！先来说上焦不通。这个也是最为常见的一种情况，上焦指的就是我们的肺，肺与外界相通，又不耐寒热，一旦被外来邪气入侵，就会导致肺气宣肃失常，肺气上逆。
首先我们得明白一件事，那就是为什么秋天的时候人容易咳嗽，我认为呢，这主要是因为秋主燥邪，本身就这个季节我们人体的津液就容易亏耗，加上秋季对应肺脏，燥邪在这时就容易耗伤肺部津液，导致肺脏缺水，这时候就会出现口干口渴，嗓子干发痒，鼻子也干容易流鼻血以及咳嗽等问题，因此我们想要止咳，就得滋补阴液，润肺燥。
苹果是一种非常好的减肥水果，我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感，能够控制饮食，帮助减肥。苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用，还能辅助调节血糖和血脂，清理体内的垃圾毒素。
随着流感、支原体等多种呼吸道疾病进入流行季，后台收到了越来越多关于发烧、咳嗽的问题。发烧可能两三天能退，但咳嗽一旦开始，基本要持续很长一段时间，可能会影响日常生活。咳嗽是咽喉部受到刺激引起的正常生理反射，目的是把呼吸道内的有害物质、黏性分泌物排出来，是身体的防御过程。
每逢换季，总有人咳嗽不止，且持续时间很长。其实，咳嗽是身体的一种防御手段，可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。因此，如果大家只是轻微咳嗽，不必过于紧张；若咳嗽得过于剧烈、频繁或迁延不愈，则应予以重视，及时就医。哪些因素会引发咳嗽？
虽然现在已经是秋天，但最近的天气实在是太热了，即便在室内也少不了空调、风扇来降温。一冷一热间，稍不注意就容易感冒，还咳个不停。咳嗽虽说不是什么大病，但咳起来也是真的难受。有时咳得嗓子眼都疼，有时还伴随着胸口闷痛，让人睡不好又吃不香。
