其实你身体的很多问题，都是肾精亏虚引起的，肾精可以说是人体的能量源头，主管着我们的生长发育和生殖功能，所以说肾精一亏啊，就容易出现各种各样的问题:白发是精亏，疲软是精亏，足跟痛也是精亏，今天啊，崔医生就教你如何补肾填精，让你肾精满满!
人一上了年纪，腰酸腿疼的都很常见，但足跟痛却很少有人在意。其实在我们中医看来啊，造成足跟痛的很大一部分原因在于肾精的流失，因为肾主骨生髓，肾精原本应该是要填充骨髓，让骨骼更加坚韧的，但如果肾精流失，本应该充养骨髓的肾精却留于表面，导致骨头外部出现增生，也就是我们所说的骨刺、骨质增生，这些多出来的增生会不断的磨损周围的肌肉神经，从而造成疼痛。
脚跟痛，也称为足跟痛，是一种常见的足部疾病，中医学中将其称为“跟痛症”。脚跟痛的病因多样，主要包括以下四种：1. 劳损性跟痛：多见于长期站立、行走或负重的人群，如运动员、教师等。长时间、高强度的足部活动可能导致足底筋膜炎、跟腱炎等炎症，引起脚跟疼痛。2.
有的朋友平时经常会出现疼痛的情况，其实这很可能是肾精亏虚了，如果你有以下三种情况，可就要注意了。如果你经常出现腰疼，总使不上劲，干点活又没力气，还伴随着头晕耳鸣等，这种就不单单是腰酸的问题了，多是肾精亏虚引起的。
中医认为“肾为先天之本，寿命之根，百病之源”，被称作强之官，我们生命的延续都说来自于力量，我们人体的力量都是从肾来，肾气是人体力量的来源，肾气强，那么我们人的体魄就强，那若肾不好了，我们寿命的根基就动摇了，那么就会体弱多病，今天就给大家讲一下肾不好的5大信号，同时分享5味中药，快看看你有没有这些症状吧。
在门诊，常遇到“脚后跟痛”的患者。有的是走路走久了或劳累过度；有的是早上起床下地时，但活动一会就缓解了……很多人觉得脚后跟痛“忍忍就好”，但有的患者疼痛持续四五年，即便有些好转，两三个月后还会发作。想要摆脱脚后跟的困扰，要先找到病因，对因治疗。
肾不好的人，表现为“2疼1黑”，送您3个中成药，补足您的肾精:1、脚后跟疼:推荐归芍地黄丸。表现:骨经从足底而起，肾好不好看脚就知道，脚是人体的第二心脏，负担最重，很容易受到侵害，肾气亏虚，就会牵连到脚后跟儿，出现明显的磨损或者疼痛。
