专卖生蚝美食或新鲜生蚝的地方，总会看到这么一句招牌老话“男人的加油站，女人的美容院”，以突出生蚝的营养价值。生蚝是世界第一大养殖贝壳类，别名也叫“牡蛎”、“海蛎子”等，肉质肥美鲜嫩，含丰富活性微量元素、维生素族群、氨基酸等，还因为碘颀含量比蛋黄、牛乳要高出200倍以上而被称为“海洋牛奶”，生蚝外的硬壳，还含丰富碳酸钙，具有药用与保健价值。
生蚝是现在餐桌上热销的美食，深受大众的喜爱，它的美味与营养那是毫无疑问的；但是，关于生蚝里黑色（黑蓝色）的部分到底该不该吃，相信好多人心中都有疑问，按正常的来说，牡蛎科类动物应当是觅食微小的浮游生物类，有觅食就有排泄，有人说那是生蚝最营养的部分，也有人说那是内脏或排泄物.....
随着冷链物流，生鲜电商的发展，如今很多人都开始在家自己做生蚝吃，以前想吃生蚝都只有去外面烧烤摊吃现成的，如今要自己弄来吃，还有很多疑惑，比如“生蚝哪些地方不能吃”？生蚝哪些地方可以吃？简单来说，除了生蚝壳之外，其他都可以吃。
虽然生蚝在烹饪的过程中会自动把壳打开，但即使经过高温处理，也没办法把里面的脏东西排干净，所以我们在烹饪生蚝前就应该把里面的脏东西全部处理掉。 学会了以上两点，做出来的清蒸生蚝鲜甜多汁，口感肥美爽滑，一点腥气也没有，碧碧一个人也能吃十几个呢。
这种烤生蚝的吃法比外卖的好吃很多，爱吃生蚝的可别错过了，教你的没错，记得要谢谢我哦。生蚝味道很鲜美！说一句常说的话：吃不吃辣随你爱！ 难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 整个新鮮生蚝想吃多少买多少 蒜米用量较多，看生蚝数量而定 生辣椒看自己吃辣的程度来定 猪油.
