承传统文化☯弘中医中药嗯哼~（清嗓中）！很多人说话前，总要先清一下嗓，看上去这很有领导范，殊不知他们真的是嗓子被“堵”了！其实嗓子被堵也分种类。第一种：被痰堵了。这最容易理解，感冒后会有很大几率出现咳痰，没咳出的痰堵住嗓子眼了呗。第二种：被气堵了。
答：(1)可多喝温水、蜂蜜水，多食水果蔬菜；(2)避免过度食用羊肉、火锅等热性食物，避免食用生冷、油腻食物，可多食用雪梨、银耳等滋阴食物，养成冷热适中、细嚼慢咽的饮食习惯；(3)食疗：①罗汉果猪肺汤：新鲜猪肺250克，罗汉果1个，豆油、精盐各适量。做法：将猪肺洗净，切成小块。
来源：【湖南日报】湖南日报6月21日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 彭鸥）你总是咳嗽、痰多、嗓子干哑或是反复清嗓子，感觉喉咙有异物感吗？或许你有反流性咽喉炎了。反流性咽喉炎看起来不是要命的病，可是也让人烦恼感觉不适，甚至影响社交和生活。
