能量饮料……运动饮料……很多人对这两种饮料傻傻分不清，为此小编今天带大家搞清楚什么是才是能量饮料，而它与运动饮料又有什么区别。能量饮料与运动饮料还有什么差别呢？运动饮料主要是为了补充运动时造成的体液流失，含有水、电解质和糖分。而能量饮料呢？
近几年，功能性食品在年轻消费者中渗透率逐年提升，食品饮料宣传中加入功能性健康成分，能提高消费者的购买意向。这与当代年轻人重视自身健康状况密切相关，疫情虽已基本结束但留下的影响根深蒂固，短短几年让年轻人改变了饮食习惯、更加注重健康饮食。
生活中，有的儿童每天很少喝白开水，每当口渴和吃饭时都是争着喝功能性饮料。这需要引起家长的注意，如果经常大量饮用，代替了喝粥、饮水、吃水果，就会严重影响儿童的健康。山东省千佛山医院营养科主任杜慧真表示，喝水可以补充体内的水分，使机体保持平衡。功能性饮料是一种饮料，不可以替代水。
参考消息网4月26日报道据美联社4月15日报道，含咖啡因和维生素的饮料始于20世纪80年代末，“红牛”是其中之一。现在，功能饮料已发展成一个价值数十亿美元的产业。数以百计的品牌正在用越来越奇怪的成分和有利于健康的卖点来博取消费者的眼球。
4月上旬，体育圈最轰动的事情莫过于NBA球星科比的退役。科比在自己职业生涯的最后一场比赛里，砍下60分帮助湖人战胜对手。科比离开球场，某种程度意味着一个篮球时代结束了。不少球迷看完直播后，马上约定下午自己也来打一场球。不少人除了带上护腕毛巾白开水等，也有人带来了运动型饮料。
天气越来越热，饮料的销量也进入了高峰期。在市面上的各种饮料中，功能饮料是消费者在夏季最喜欢的饮品之一。无论是熬夜加班、长途驾驶、精力不足，还是运动后体力透支、解暑止渴，功能饮料就像是救命稻草一样的存在。大家对功能饮料了解多少呢？功能饮料真的是夏日解暑首选吗？
超市货架上五颜六色的饮料让人眼花缭乱，铺天而来的广告让运动型饮料备受孩子们的喜爱，家长们也会在孩子运动完后顺手递上各种颜色的运动饮料。但是，从你看到这篇文章起，不要再随随便便给孩子喝运动饮料了，其实他们真的不需要，简简单单的白开水就足够补充运动流失的能量了。1.
