芹菜木耳炒鸡蛋,是以芹菜、木耳、鸡蛋为主要食材烹饪而成的一道家常美食。人们日常生活中,总离不开鸡蛋,是因为鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、叶酸、维生素等多种营养物质。其中的蛋白质含有人体必需的氨基酸,被认为是维持生命活动的重要物质,也是其他食物所不能替代的。
导语:秋天,这叶子炒鸡蛋比韭菜还要香,平时都扔掉不要,不懂吃太可惜。这是中午刚用它炒的鸡蛋,特别鲜美,孩子直夸好吃,问我这是啥菜做的,它就是芹菜叶子炒鸡蛋,芹菜经常吃,没想到叶子也是美味吧,很多人都扔掉的叶子,其实比芹菜茎还有营养,尤其维C含量极高,特别适合秋天吃。
春天有很多限定的蔬菜,过了春季就吃不上了,水芹菜就是其中的一种,虽然它从前一年的11月到来年的4月都有,但是野生的水芹菜只有在每年3月的时候吃是最嫩,口感最好的,过了这个季节之后的水芹菜,就会就开出黄色的小花,那时候就老了,不是吃起来满口渣就是味道不好,所以每年到了春天的时候,我
芹菜,分为旱芹、西芹和水芹。旱芹在全国较为普遍,也叫药芹、香芹。西芹就是美芹,印象里是上世纪80年代才进入上海餐桌的。水芹就比较特别了,盛产于有着丰沛水源的我国南方,吃口混合着泥土的芬芳和水的润泽。《诗经·鲁颂·泮水》中这样写:“思乐泮水,薄采其芹。”这里的芹指的就是水芹菜。