大家好，我是一位乒乓球发烧友。今天，咱们来探讨一下乒乓球比赛中非常实用的两个技巧——慢搓和快搓。我会用最接地气的语言，帮你轻松掌握这两个提升球技的小秘诀。一、什么是慢搓快搓？首先，让我们来了解一下“慢搓”和“快搓”这两个概念。
一种说法是方博擅于长打决胜局，决胜局双方心理压力都大，都怕输，方博能豁得出去，敢拼，胜率较高。第二个意思是方博最好成绩是世乒赛亚军，入选过国家队五大主力层，但近几年来状态下滑较严重，和一般选手往往也要纠缠到决胜局，赢得比较惊险。
马龙真正的突破自己是在2015年中，在这次的世乒赛中，马龙终于是打进了决赛中，在半决赛中马龙战胜了樊振东，而在另外的一场半决赛中，方博战胜了大满贯选手张继科，成为了世乒赛中最大的黑马，方博进入世乒赛男单决赛，或许赛前很多人都没有想到，相信国乒教练组都应该是很惊讶吧。
国乒退役球员第一网红非方博莫属，现在方博在自媒体上开一场直播，现场客流基本都是百万起步，连许昕都自愧弗如：“我和方博没法比，人家是绝对大咖。”方博在互联网上爆红，源于自身的喜剧人体质，以及早早出圈、率先抢占流量高地的运气。
14岁的方博还没有练就卡点班车关门前一秒一脚登上车的“本领”，“胆子特别小，每天睡不踏实，尤其特别害怕迟到”，后来的“迟到大王”这样评价自己。“当人在往上走的时候，到了一个新的环境，肯定是最弱的，刚进国家队时我就觉得自己特别渺小。”
伴随着最近两届奥运会，乒乓球两次迎接流量狂欢，2016年里约造就了张继科一骑绝尘，成为彼时最炙手可热的男运动员，而2021年夏天的2020东京奥运会，让马龙、樊振东，陈梦、孙颖莎和王曼昱等人，齐齐成为各大社交媒体的热搜常客，偶尔输球甚至也会登顶热搜。
Q：找教练 我现在越来越感觉盯球和预判的重要性和实际意义，请问有什么比较有效的系统训练方法吗？马凯旋教练解答其实这个盯球和预判是贯穿在你打每一个球的全过程的，至于方法，那是在你进行训练的时候呢，教练要不停的提醒的，需要经过一定时间的训练，养成很好的习惯。
乒乓球爱好者们，还在为赛场上被对手发球打得晕头转向而苦恼吗？今天，就来给大家分享高手们的“盯球秘籍”，学会精准判断发球，赛场比赛轻松拿捏！盯球的场景，应该是以下二种。盯球1→对方发球时盯球→判断发球性质→做出接发球的技术→回击到对手最难受，最想不到地方。
