2010年，她初登亚运赛场，一路过关斩将，从一众国际名将中脱颖而出，拿下属于自己的第一块亚运奖牌。而这也让她有幸成为亚运史上最年轻的一位羽毛球女单冠军。仅仅一年后，她再次发力，在尤伯杯上斩获一枚金牌，成为名副其实的世界冠军。她就是有着“羽坛王祖贤”之称的苏州姑娘王适娴。
凭借和王祖贤颇为相似的长相，王适娴一出道就收获了不少人的关注，后来更是被誉为最美羽毛球运动员。2013年11月，就在球迷们纷纷讨论王适娴会心仪何人的时候，媒体却曝光这位“羽坛女神”已经名花有主，她的男朋友正是同队的谌龙。
5月19日，2023年苏迪曼杯，1/4决赛全部结束后，中国羽毛球协会举行了国家队运动员退役仪式，谌龙、张楠、刘成、李俊慧四人退役，这几位的家庭成员也都亮相。王适娴：首先感谢中国羽协，然后感谢所有的现场的朋友，送给一个这么好的退役仪式，这个仪式对他来说是一个很好的肯定。
自羽毛球运动诞生以来，其战术打法、比赛规则就在不断地完善和变化，如今的羽毛球运动，是一项对抗性非常强的竞技类体育运动，比赛实行21分制，与之前的15分制相比，对运动员的体能要求更高，比赛也更为激烈，更具观赏性。
2017年11月27日，羽毛球奥运冠军谌龙结束了香港公开赛后，没有直接返回北京，而是转道厦门，准备实施自己酝酿已久的求婚计划。他求婚的对象，正是有着“羽球王祖贤”之称的羽坛女神王适娴。在厦门一家西餐厅内，谌龙当着许多客人的面单膝跪地，深情地对着女友告白。
新华社成都7月29日电（记者丁文娴、谷训、何磊静）悉尼和雅典奥运会混双冠军高崚、伦敦奥运会女单冠军李雪芮、女单世界冠军王适娴，组成了成都大运会中国羽毛球队的“明星教练团”。“换个身份站上赛场，王老师合作愉快。”李雪芮在社交媒体上写道。
