“小李，你的心率有点高啊！”医生看着体检报告，皱了皱眉头。“是吗？这样不好吗？”小李一脸茫然，他今年刚满40岁，平时也没什么大病，只是最近觉得有些疲惫才来做个体检。医生叹了口气，“心率过快可能会影响寿命。最近有研究发现，心率在某个范围内的人寿命或许更长。
徐大爷退休后，生活挺有规律的，每天早上都会去公园散步，享受那份宁静和悠闲。可就在前几天，他散步时突然觉得天旋地转，然后就什么都不知道了，等他醒来的时候已经躺在医院的病床上了。医生拿着检查报告，告诉徐大爷，他这次晕倒是因为心律不齐导致的短暂脑缺血。
心动过缓对于规律锻炼的人而言属于正常现象，是心脏经过锻炼后更强大、高效的表现，但如果是疾病导致的心动过缓，则意味着心脏没有能力维持正常频率的搏动，身体会因此供血不足，人会容易晕眩和疲劳，严重时甚至会意识模糊、晕厥乃至猝死。
Q:养生君，您好！我在网上看到有人说：心跳慢的人比心跳快的人，寿命更长，请问这是真的吗？人们日常所说的心跳，大多是指静息心率，即人在安静、清醒的状态下，心脏每分钟搏动的次数。在静息状态下，心率高低在一定程度上的确能够反映心脏的健康状况，60~100次/分钟都属于正常范围。
静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。心率反映了心血管系统、机体代谢和自主神经系统活动的健康状况。通常来说，较低的心率意味着更好的心脏功能，传统认为的正常静息心率范围是在60~100次/分钟之间。
受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 李珍玉8月29日，英国《科学报告》杂志刊登一项最新研究，法国、英国、美国等国的科学家分别对本国人群基础队列数据进行分析，结果发现，无论男女，静息心率（早上醒来静卧时的心率）维持在正常且偏低水平的人更长寿。
你关注过自己的心跳快慢吗？它可能预示着未来的健康走向。通常，在清醒、不活动的安静状态下，我们的心率在60～100次/分钟之间。最近的一项研究发现，那些静息心率较快的人，其死亡风险似乎更高。心跳越快，“走”得越早？
