58岁的庞女士，有多年的头痛病史，三天前因洗头后未及时吹干，隔天便出现右侧头部阵发性跳痛症状，如针刺痛，因为经常在推拿科调理身体，发病后找到秦后伟医生进行诊治。刻下症见:右侧头部疼痛，跳痛、针刺样疼痛为主，神志清，精神一般，舌质淡红，苔薄白，脉浮数，二便可。
第二个方法就是跟腱和折磨的推墙训练，比如说右脚足跟痛，右脚放后边，左脚放前边，呈一个弓状的关节，一定是绷直的脚跟，相当于这个跟腱受到一个牵拉，下压的时候，能感觉到小腿有张力，维持住30秒，然后慢慢放松，这就算一次，一天大概做50次。
如上图所示，手指按压脚底的位置疼痛，即在没有外伤的情况下，常会出现这样的疼痛特点:1.起身痛，比较典型的情况是，早晨起床时脚落地的那一瞬间或久坐后起身那一瞬间均会引发此处的疼痛，走上几步之后，稍微活动又可缓解，会反复出现。
