上个周末，约了朋友老王和老曾一起吃饭，没成想两个原来都爱喝酒的老朋友，却起了争执。饭桌上刚要倒酒，老王赶紧捂住了杯子摆手:“不行不行，不能再喝了，上周去体检，医生说我有颈动脉斑块，我得戒酒!”，听了老王的话，老曾一脸的不以为然，反问老王:“你有颈动脉斑块，有什么不舒服的感觉吗?”，老王摇头，老曾继续说道:“这不得了吗?又没啥不舒服的感觉怕个啥?我都查出斑块1一年多了，经常喝酒这不也没事?来来来，继续喝!”
颈动脉斑块，相信很多中老年人都听说过，也有不少人被它困扰。如果出现了颈动脉斑块，无法及时治疗，就会导致动脉狭窄、脑供血不足。如果有斑块脱落，就会造成脑梗塞。这也是为什么很多人，一看到颈动脉斑块，就不敢再跑了。所以，一旦发现了颈动脉斑块，就不能继续跑步了？
今年刚过50岁的老李，最近脾气变得有点坏，孩子刚上初二，学习任务重，还有不少难点，原本能够耐心辅导孩子的老李，却经常莫名其妙的发火，对自己的老婆也是经常看不顺眼，不沟通就忽然发怒，家里人都觉得老李像变了一个人，孩子私底下问老李妻子:妈妈，我爸是不是到了“更年期”了啊。
随着年龄的增长，动脉的硬化似乎也不可避免，这一点从现在很多中老年人健康体检时，都会发现颈动脉斑块就能够看出来。的确，颈动脉出现了斑块，也从另一个侧面反映了我们的动脉血管出现了一定程度的硬化，应该引起我们足够的重视。
在我国，40岁以上的人颈动脉斑块检出率有40%，而60岁以上的人群，检出率几乎高达100%！这种斑块对身体有什么影响？有没有方法可以逆转？01颈动脉斑块有什么影响？简单来说，颈动脉斑块是由脂肪、胆固醇、钙质、细胞残骸等物质在颈动脉内壁上积累形成的。
这年头，要说最可怕的疾病，癌症算一个，还有一个应该就是心血管疾病了，这类号称人类健康“头号杀手”的疾病，尤其以突发的心梗、脑梗最为可怕，而诱发这些危急重症的罪魁祸首就是血栓，可以说这血栓在哪形成，哪里就会被堵，绝对是名副其实的血管“杀手”。
如何能让颈动脉斑块稳定、缩小、甚至消褪?颈动脉斑块是个不稳定型斑块，我能让它稳定吗?降脂主要是指低密度脂蛋白胆固醇，将它降得更理想更低，比如降到1.4以下，能否让这个斑块稳定变小消退，狭窄减少甚至消退?
杭州的杨先生平时很自律，天天坚持去家附近的广场上锻炼，冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体，杨先生拍下来觉得蛮舒服。前段时间，杨先生躺在沙发上看手机，突然觉得脖子痒痒的，他觉得可能是颈椎累了，就站起来，和平时锻炼一样，往脖子上猛拍了几下，拍完觉得有点困，继续躺下休息。
