非健康完美型人格的人，容易感到压抑、自卑，他们对别人的要求往往不切实际，办起事来也喜欢瞻前顾后、拖拖拉拉。因此，非完美型人格的人可以从这四个方面着手对自己进行人格改善。1.远离压抑完美型的人很难看出是喜是悲，因为他从不想让自己太激动，而事实上他们绝大部分生活都是严肃的。
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首先让我们来了解一下什么是人格障碍:人格障碍是个体发育成长过程中，因遗传、先天以及后天不良环境罂粟造成的个体心理与行为的持久性的固定行为模式，这种行为模式偏离社会文化背景，并给个体资深，带来痛苦，或贻害周边人。
