文 | 哔普星人很多品牌都推出了“全营养”式的代餐粉，通过被各色维生素和矿物质名称塞满的成分表向消费者展示他们的无微不至，并暗示其替代正餐的潜力，但事实是这张表还不够天花乱坠，用代餐粉替代正餐的可能性约等于0。“知道”（nz_zhidao）跟你谈谈，买代餐食品是不是在交智商税。
来源：中新经纬明星在小红书带货代餐产品。来源：小红书截图中新经纬客户端11月7日电 (闫淑鑫)最近两年，代餐火了。火到什么程度呢？朋友圈被微商刷屏，抖音、小红书上更是随处可见明星们的带货视频。数据显示，京东11.11“开门红”10分钟内，代餐奶昔成交额同比大增20倍。
四月不减肥，六月徒伤悲随着天气慢慢回暖不少人都不由自主勒紧腰带但方法不对可能就芭比Q了近日一个00后女生就因节食减肥饿出脂肪肝冲上热搜节食其实只算减肥中最简单粗暴的一种方式在网上还有不少「减肥大法」在迷惑着人类但，这些网红减肥饮食法真的靠谱吗？
健身爱好者正在健身。本报记者张剑雯 实习生王碧莹摄减肥，是一个热门话题。尤其是夏季，谁都想展现完美的身材，于是，各种减肥方法、减肥产品吸引着人们的眼球，减肥市场迎来了旺季。8月4日，记者在省城多个减肥、健身机构采访时发现，年轻群体对减肥的热情日益高涨，参与者也越来越多。
