家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
炎炎夏日，游泳成了人们钟情的避暑项目，也是最适合孩子的运动项目之一。那么，孩子应该几岁开始学游泳?现在市面上有不少的婴幼儿游泳馆，如果小宝宝没有什么病痛，出生后第3周起，就可以去有资质、有专业指导的正规婴幼儿泳馆，带婴儿专用颈圈游泳。
游泳和跑步是两种最常见的有氧运动。游泳可以成为跑步良好的替代或补充，因为游泳可以锻炼身体的不同部位，并且泳池中的肌肉锻炼比跑步更加均匀。但是很多人往往不知道游泳能达到怎样的效果，一小时的游泳究竟相当于跑步多长时间？我们先来探讨一下游泳的优势和跑步的优势。
宝宝游泳好处多多，很多家长都会在宝宝小的时候经常带宝宝去游泳，因为游泳可以锻炼宝宝的身体，让宝宝的身体发育更加快，让宝宝的手脚活动一下。但是婴儿游泳多久一次最好呢?宝宝游泳需要注意什么? 婴儿游泳多久一次最好 婴儿游泳最好在一周一次或者二次最好，每次大概10—15分钟左右。
长城网7月19日讯(记者 宁晓雪 李全)7月17日，夏季最难“熬”的三伏天悄然来到，人们迎来了一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，游泳成为消夏健身的热门项目，就连一两岁的宝宝们也乐于在泳池里“扑腾”会儿。那么，婴幼儿游泳都有哪些注意事项，低龄儿童游泳都有哪些误区呢？
