什麽!感冒跑步竟然酿成肺炎?一名30岁的何先生,因为咳嗽、喉咙痛,自觉是感冒了,而照以前的经验,他只要去跑跑步、出出汗,就能够改善症状,这次他也这麽做,没想到症状更严重,就医后确定罹患A流,且併发肺炎,需要住院治疗。
贵州21岁大学生杨帅在一个多月前,为自己制定一份体能训练计划表,每天跑10公里。生死一线之际,当地医院迅疾联系贵州省人民医院,用上了最先进的ECMO,“生死场上,殊死一搏”,历经层层险阻,躲过“明枪”,又防“暗箭”。终于,黑暗划破,天亮了。男生每天跑10公里 “跑”进重症监护室。
近两年,网络世界开始兴起“A4”腰,马甲线、腹肌等健身名词,不少人纷纷加入了健身队伍,或者打卡跑步、或者深蹲举铁。然而却有人在感冒期间也进行运动训练。不少年轻人认为感冒是一件小事,因此常常在感冒后继续运动,试图通过跑步等方式出汗,把感冒病毒“逼”出来。
不过外国的医生观点比较中立,他们认为普通的感冒,坚持运动是可以的(前提是你得确定自己是普通的感冒)——美国运动医学会指出,运动有益于缓解感冒症状。研究表明,适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而,这也不是对每个人都奏效,但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。
近来,“42岁知名主持人感冒锻炼引发心源性猝死”的新闻登上热搜,专家提醒:感冒后剧烈运动 当心这种来势凶猛的病长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏 近来,“42岁知名主持人感冒锻炼引发心源性猝死”的新闻引发很多人关注。大家没有意料到,一场感冒会引起如此严重的并发症。
对于喜欢跑步的人来说,感冒就意味着休息,就得停下脚步,有时你会很不情愿,那就先百度一下,看看跑友的经验或者建议,搜索出来一堆都是xx医院xx医生的建议,基本都是感冒比较严重的情况下,要多休息,不适合跑步。
前不久,来自重庆的一名知名主持人因病去世,年仅42岁。据悉,他是患重感冒后未痊愈,在晚上大运动量锻炼时,诱发了心肌梗死。消息一出即冲上热搜,惋惜之余也引发公众对感冒时到底能不能运动的关注。有人认为,运动有助恢复元气,也有人认为这时该多休息。
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