最近流行性感冒盛行，很多患者朋友会出现发热、头痛、鼻塞、全身酸痛、无汗等不适。现在就给朋友们分享两种治疗风寒感冒的药膳，有症状的朋友可以试试：1、姜苏饮主要成分：生姜15克，紫苏叶10克，红糖20克。制作方法：将生姜、紫苏叶放入砂锅中，加水约500ml，煮沸入红糖趁热服。
7日是24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。既然温度开始下降，大雪节气前后，人们就要注意注意防寒保暖。
而从中医思路来说，现代医学里的普通感冒、流行性感冒及其他上呼吸道感染等都是外感疾病引起，所以，无症状或者轻症的新冠病毒感染者，如果想通过食疗来促进康复，可参考感冒食疗的症状分型，来选择适合自己的食疗方。
冬至一到，“数九”开始，一年中最寒冷的日子就到了。想安然过冬，有一样东西马上安排上！84岁的全国名老中医毛德西教授告诉顶端·大河报记者：饮食加一物，冬季不用愁！这个神奇的养生“宝物”，就是家家都有的生姜。姜，既是家家户户的厨房调味料“常客”，也在中医药中被广泛应用。
