齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽手腕在我们生活中使用频率非常高,承担的压力也较大,因为种种原因导致的腕关节损伤就比较普遍。相信很多人都曾有过腕关节疼痛的经历。导致腕关节疼痛的原因有很多,相应的防治措施也各不相同。
手腕关节疼痛,在生活中是一种很常见的疾病,由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节,它在人们的日常基本动作中起着重要作用,但同时也承担着较大的压力。如果总让手腕频繁做些高强度的操作,不注重保护,当疼痛发生时,不仅干扰日常活动,甚至可能还会影响生活质量。
长沙晚报1月20日讯(全媒体记者 杨云龙 通讯员 张纯湘)“医生,最近我的手指不怎么灵活了,而且手腕部只要一活动就疼,连做家务活都受影响,这是怎么回事?”近日,长沙市第四医院康复医学科门诊接诊了几名患者,以为骨头出了什么问题,仔细一查,原来是患上了腱鞘炎。腱鞘炎是什么原因导致的?
长期干家务、经常玩手机、经常拎重物、工作时经常使用鼠标,都有可能会导致腕关节酸痛。出现疼痛的原因,主要是经络不通,不通则痛,大部分手腕疼痛都是由于经络瘀滞导致的,如果只是偶尔出现酸痛,或者症状比较轻微,可以考虑用下面的方法进行缓解。
在床上刷手机看抖音,玩几把消消乐,再逛逛淘宝,刷刷日韩美英各种剧,生活简直美滋滋!你是开心了,可你的手指手腕却遭了殃,一不小心就容易患上腱鞘炎!曾经,这种病比较偏爱妈妈们,长期操持家务,手指、腕部关节反复劳作,所以也叫“妈妈手”。
来源:【环球时报健康客户端】主讲人:浙江大学医学院附属第一医院骨科主任 胡懿郃 □副主任医师 陈 博手腕部可以说是人体最灵活的部位,穿衣服、拧毛巾、用鼠标、玩手机……生活中很多精细化操作全靠它。不过,“出力”多了,发生问题的概率也就更高。